"Опять пилить будет" - Олег стоял на пороге и смотрел угрюмую жену

Он уныло вздохнул. Галя яростно подметала пол и не разговаривала с мужем. Тот отряхнул снег с пальто и повесил его на вешалку. Общаться с женой настроения не было - и так на работе достали.

Мужчина прочистил горло и коротким кивком дал понять, что ему надо пройти на кухню. Жена встала на пути.

Галя взорвалась. Голос, полный раздражения, тут же наполнил квартиру: — Опять поздно пришёл! — Свекровь мне весь мозг вынесла, что я не так воспитываю ребёнка! — Денег на нормальный садик не хватает! — Ты вообще думаешь о семье?!

И так далее, и так далее, и так далее… Громко. Надрывно. Бесконечно.

Олег скрипнул зубами. Вдохнул. Выдохнул. — Настроения нет ссориться, отстань.

Отодвинул её и прошёл на кухню. Упал на стул, взял бутерброд. Жевал, мрачно глядя в стену.

В голове крутилась одна мысль: развод.

"Как же она заколебала."

"Как будто специально меня доводит. Чтобы я вышел из себя, сорвался, швырнул что-нибудь об стену. Чтобы потом сказать: "Вот! Ты агрессивный! Ты тиран!"**

Не дождётся.

Олег промолчит. Проглотит этот вечер, как страус глотает камни. Неприятно, но так лучше. Потом сама извинится.

***

На следующее утро Олег задумчиво и медленно жевал бутерброд в спальне, словно еда в его рту требовала дополнительных размышлений, хотя в действительности он просто пытался не начать орать на всех.

Он не хотел заходить на кухню. Там — Галя. По звукам, теперь она мыла посуду, гремела тарелками так, что можно было бы подумать, будто хочет их разбить. Или его голову.

«Раньше же не так было...» — мелькнуло в сознании. Когда-то они смеялись по вечерам, ели ужин вместе, обсуждали что-то, кроме счётов и бытовых претензий. И тогда, черт возьми, она не смотрела на него как на идиота, который испортил ей жизнь.

Олег закрыл глаза, прислонился затылком к стене и вдруг понял: он устал. Не просто от этого вечера, не от её крика, не от однообразной работы и даже не от свекрови, которую лучше бы отправить в космос. Он устал в целом. От этих отношений, от бесконечной войны за то, кто прав, от мысли, что в их доме больше не осталось спокойствия.

Ещё один глубокий вдох. Прокашлялся. Додумал: «А она?»

Он открыл глаза и посмотрел на свою ладонь. Могла ли она устать так же? Галя, конечно, изменилась. Он это замечал. Она стала раздражительной, но при этом — холоднее. В ней больше не было той ласковой девушки, с которой он когда-то встречался. Но если честно...

Он тоже изменился.

Раньше он бы не просто выслушал её, он бы что-то сделал. Обнял бы. Спросил, как помочь. Не фыркал бы, не уходил в другую комнату. Он точно помнил себя таким.

А сейчас он просто хотел тишины. Только вот если бы всё зависело от тишины, он давно был бы счастлив. Но нет, не был.

Олег встал из-за стола и вышел из кухни. Галя стояла у окна, скрестив руки. Вид у неё был, как у человека, который одновременно готовится к битве и сдаётся.

Он вздохнул:

— Я правда не хочу ссориться.

Галя дёрнулась, как будто не ожидала, что он вообще заговорит. Оглянулась на него, и в её глазах мелькнуло что-то странное. Может, даже надежда.

— Тогда перестань делать вид, что я просто мешаю тебе жить, — сказала она, и в голосе уже не было злости. Только усталость.

***

Таких мужчин как Олег - сотни и тысячи. Они убеждены, что жены специально портят им жизнь и мешают отдыхать после работы. Знаете, какую они совершают ошибку? Они даже не допускают никакой другой мысли, кроме самой банальной и ошибочной: "жена плохая, она специально это делает".

Но есть и другой вариант. Вариант, который не разрушит отношения, а спасёт их.

Это мысль, что жена — не враг, не пиявка, не источник проблем. Она уставшая, измотанная женщина, которой просто плохо.

Она не справляется со своими эмоциями. Она запуталась, выдохлась, выгорела.

Она устала. От детей, которые сутками требуют внимания. От больниц, бессонных ночей, нервов. От того, что муж приходит поздно, не помогает, не слушает, не обнимает. От того, что вместо поддержки — холод и ворчание.

Но суть не в списке обид.

Суть в том, что когда я предлагаю своим клиентам представить жену не врагом, а слабой, маленькой женщиной, которая просто устала, — они меняются.

Глаза становятся другими. Голос — мягче. А самое главное — появляется желание понять, а не защищаться.

И вот тогда начинается путь обратно. К нормальным отношениям.

Мужчины видят, что перед ними не враг, с которым нужно воевать, а их жена, которую нужно обнять и простить за её вспышки раздражения или критики.

Которой можно сказать: "я вижу, что ты устала и злишься. Сейчас я передохну 10 минут и мы обсудим, что случилось, хорошо?"

Просто объятья конечно не исправят ситуацию, нужно будет разбираться, что случилось, кто прав а кто виноват, но начало переговорам будет положено. Мириться можно только тогда, когда хотя бы один человек хочет мира. А если оба раздражены и злятся друг на друга, ничего хорошего не выйдет. Начинать первому нужно тому, кто считает себя главным в семье - если вы мужчина и хотите быть лидером, вам и действовать.

Семейный психолог Павел Домрачев

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ, ТАМ ЧЕСТНО И СПРАВЕДЛИВО ПРО ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЮ